ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದುವುದನ್ನ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುವುದನ್ನ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಕನಸನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಫೆಲ್ಯೂರ್ ಆಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಹಿಂದುಳಿಯದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸೌಕರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೋಷಕರು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ತಪ್ಪುಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸರಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಭವಿಷ್ಯವು ಹಾಳಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಈ ರೀತಿ ಆಗಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಇಂದಿನ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳಿವೆ. ಅದನ್ನು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು.
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಕೊಡಬೇಡಿ ಇತ್‌ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ತಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಚೆಕ್‌ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಬೇಕು. ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುವುದು ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬೇಕು.
ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ
ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಸೋಮಾರಿಗಳಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪೋಷಕರಾದ ನಾವು ಈ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅವರಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸುವುದು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಅವರಿಗೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಹೇಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ.
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ದೂರ ಓಡುವುದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ದೂರ ಉಳಿದರೆ ಸೋಮಾರಿಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ಎದ್ದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಬದಲು ತಡವಾಗಿ ಮಲಗುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸುಲಭ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಅವರ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಬೇಗನೆ ಎದ್ದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸೋಮಾರಿಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಅವನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಅವನು/ಅವಳಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಬೇಕು.
ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಬಿಡುವುದು
ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಆತುರದಿಂದ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನದೆ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯದೆ ಶಾಲೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬೆಲೆ ತೆತ್ತಾದರೂ ಅವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನದೆ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯದೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಕೊರತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದುಳಿಯಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಅವರು ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಬಿಡದಂತೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.
